天下熙熙攘攘皆为利来！

提到回避型人格大众就会联想到社交关系中遇到问题喜欢表现出逃避，缺乏沟通能力或者拒绝沟通使得他人很难跟他们建立亲密关系的人群，然而很少有人将这类人分析得足够透彻。

(资料图片)

今天我们就聊聊，如何挽回坚决要离开的回避型人群？

根本上来说， 一个人要坚决从某段关系中脱离出来，无论出于什么原因，归根结底都是当事人认为分开后的状态会好过双方在一起所造成的即时或者预期状态。

回避型人格在处理关系跟其它类型的人的区别只是回避型人格不擅长表达或者是不愿意表达自己内心真实的想法，选择用“逃避”的方法去冷处理问题。

基于以上，如果想要挽回回避型人格则 需要设法让当事人的观念产生转变，让他们觉得这段关系持续下去对当事人或者是双方更加有利。

“利”可以是即时的、也可以是预期的，“利”不局限于看得见摸得着的物质性利益（比如：金钱、车、房等等），也可以是看不见摸不着的精神利益（比如：安全感、价值感等等某种美好感受）。

人按天性划分可分为三类：

一、 内向型（缺乏沟通能力或者拒绝沟通）；

二、 中向型（不喜欢主动沟通但不拒绝沟通）；

三、 外向型（喜欢主动沟通）；

回避型人格就属于第一类内向型人群，这类人群又可进一步细分为缺乏沟通能力的跟主观上拒绝沟通的。

现实中很多当局的困扰者常常无法判断身边回避自己的人究竟是属于缺乏沟通能力还是主观上拒绝沟通， 从表面形式上看两类人没有太大区别都是不愿意表达自己内心的真实想法，但本质原因完全不一样。 这点如果判断不清楚也就意味着不具备能力去处理跟他们之间的关系 。 以下我们对两类细分做详细剖析：

1、缺乏沟通能力的回避型人群

缺乏沟通能力的回避型人群在遇到问题时爱回避 本质是因为他们自身能量积蓄不足，在不够自信的情况下遇到超出自身能力的问题时就会对外呈现出敏感 、多疑、逃避等外在行为表现以求自保 ，这类人也普遍自卑且缺乏安全感。

比如说很多女强男弱的两性关系中，常常会出现女方河东狮吼般的说教，而男方不敢吱声表态的局面，这种局面当中的男人就容易养成缺乏沟通能力的回避型人格。

对于想要挽回这一类因缺乏自信而导致的回避型人群，需要多看看他们的好处，多给予他们鼓励，沟通过程中尽量温和， 让对方感受到跟你在一起能获得足够的安全感是挽回这段关系的核心 ，就算真的是想帮助他们成长、给予他们帮助的同时也需要注意方式方法以顾忌到他们的心理感受。

总的来说挽回这类回避型人群就是设法让他们对你产生 安全型的依恋，所谓安全型依恋是指人对身边重要人物的关系很亲密且从不担心被抛弃的一种依恋类型。

2、主观拒绝沟通的回避型人群

主观拒绝沟通一类回避型人群在遇到问题时表现出回避 本质是因为他们认为自己回避的对象无法给予他们真正的帮助或理解，无意义的沟通对他们来说就等价于时间精力的浪费 ，这种情况下的回避行为于当事人就是时间精力的投资回报率的问题。

这类主观拒绝沟通人群还可以再进一步细分为，主观恶意拒绝沟通跟非主观恶意拒绝沟通：

（1）主观恶意拒绝沟通

比如两性关系中有很多喜欢冷暴力另一半的男人，这其中就有部分男人属于主观恶意拒绝沟通，这部分男人并非不具备沟通能力，而是 企图通过恶意冷处理问题以倒逼他人知难而退，以达到免于承担本该由自身担当的责任或者义务的一种手段。

对于这一类回避型人群客观来说并不值得挽回，这属于主观意愿上的“使坏”， 一个人能对另一个人使坏根本上已经跟“爱情”的本质南辕北辙了，这样的伴侣弃之并不可惜！

实在实在要挽回这类人，那就取决于挽回者的目的，如果你的目的是报复对方或者是短期利用，那么可以采取以恶制恶的手段，比如给对方画大饼啦，把对他的爱一分夸大到10分100分啦、给对方许诺各种美好且不可实现的未来啦等等，让对方产生失去你就很难找着下一个跟你一样的伴侣的 潜知觉（在意识水平之下接受的信息） ，利用对方的贪欲让对方自愿驻留。

反之如果你是真心想跟对方建立长久的关系，那就义无反顾的无条件付出表现自己的诚意吧，万一对方真能被感化呢？不过请务必做好肉包子打狗的准备。

（2）非主观恶意拒绝沟通

两性关系中喜欢冷暴力另一半的男人还有一种非主观恶意型常常被人忽略， 人在处于一个集中精力企图实现自我突破的阶段，可能是事业工作上的突破，也可能是认知上的突破等等，这个阶段的人主观意愿上是不愿意被打扰的。

这类非主观恶意型跟上一类主观恶意型的区别在主观上他们并非企图通过冷处理问题去逃避责任，反而可能是因为看得更长远想给身边人一个更美好的未来，从而选择把时间精力投入在他们认为效益可实现更大化的地方。

跟这类人的相处如果身边人能给予到他们帮助那还能时常保持愉快的交流，反之如果他们确定身边人无法给予帮助或者无法理解他们时，就很容易对身边人表现出回避状态以求时间精力不被耗散，这种情况就并非属于恶意回避，只是 人处于某个阶段集中精力去实现自己的一种 防御机制，是自我将预期会给自己带来负面价值的东西控制于意识之外以减少或降低损失的装置。

对于想要挽回这一类非主观恶意回避型人群，努力提升自身能力让自己能实质性帮助到他们是最好办法，如果实在一时半会无力帮到他们，那么做到理解他们的当前状态、不过多打扰、安心陪伴、不去无端耗散他们的时间精力、让他们集中自身精力攻克自身难题也是极好的。

总的来说，还是那句：“天下熙熙攘攘皆为利来”，对于处理跟回避型人格群体之间的关系，需要平时多用些心去观察他们的行为偏好、为人处事，通过一系列的生活细节、条件反射去摸索他们本我价值观或者说需求点，能满足他们的本我需求就是能留住他们最好的方式，任何一段关系能实现长远发展总归都离不开“利”的驱动，回避型人格也不例外 。

作者： 深刻如此，二级心理咨询师；EFT受训伴侣治疗师； 亲密关系书籍《认识爱，重建亲密关系》作者 （书籍曾获当当网两性关系新书热卖榜第1名），马歇尔博士书籍《非暴力沟通·两性篇》《非暴力沟通·情绪篇》译者/校译者；有问题可以私信咨询我~

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